如何更好预防白癜风？现如今人们对于生活质量是越来越关心，对于自身健康问题很是关注。这几年白癜风频发，好多人担心自己会患上此病。那么如何更好的预防白癜风？我们一起来听听北京空军466医院的详细介绍。

1、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

2、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。应当注意调节、避免。

3、避免接触某些有害的酚类化学物质。如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，还有某些合成橡胶制成的凉鞋。对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、等化学物质的人们，都有产生职业性白斑的可能性。

4、防止同形反应，很多白癜风病人的发病是因为皮肤局部的刺激而诱发的同形反应。如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

5、避免强光曝晒。秋季阳光仍然直射地面，中午照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位，常会因暴晒导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。不过，日晒并非完全是有害，白癜风患者反而应主动地、适度地接受日晒，以配合治疗。

如何更好预防白癜风？以上就是关于这个问题的回答了，平时做好预防工作，疾病找上我们的几率会减少，更是对自己的身体负责，可见预防是很重要的，不要一时懒惰给自己留下终身伤害。北京空军466白癜风医院祝您身体健康。